尿酸高容易引起多种并发症，对人体造成的危害相当大。引起高尿酸的原因有肾脏代谢功能异常，长期摄入过量高嘌呤食物，尿酸排泄障碍等造成。想要降尿酸也要从这几个方面下手，高尿酸知识科普，尿酸高吃什么吃啥能降低，食疗药疗降尿酸介绍。
 

 

尿酸高食疗降尿酸吃这些蔬菜：南瓜，南瓜属于碱性的食物，因为尿酸容易溶解于碱性的食物中，适当食用南瓜，对尿酸降低有利;黄瓜，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，能加速身体尿酸排泄;白菜，白菜甘温无毒，利肠胃、除胸烦、解酒渴、利大小便、中止嗽;冬瓜，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效;甘蓝，甘蓝是一种不含嘌呤蔬菜，其内含有大量的维生素C，还能够帮助排泄体内有害物质。
 

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尿酸高食疗降尿酸吃这些降尿酸水果：榴莲，榴莲的味道有人爱有人恨，因丰厚的营养价值被称为“水果皇后”。榴莲富含矿物质钾和维生素C，钾质可以有效抑制尿酸沉积，中和体内酸碱环境;山楂，山楂口感酸甜，含有类似的黄酮类化合物帮助我们去除血液中的废物，帮助我们降低体内的尿酸含量;番石榴，番石榴本身富含丰富的营养成分，含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，可以强身健体提高身体免疫，恢复正常代谢功能，可调节酸碱平衡;梨，梨性甘，归肝、胃经，具有生津润燥、清热化痰利尿的作用;西瓜，西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，帮助痛风患者改善高血脂，软化血管的作用，利尿加速尿酸的排泄。

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尿酸高药疗尿酸合成过多吃这些药降尿酸：抑制尿酸合成的药物有非布司他和别嘌醇，别嘌醇降酸老牌药价格便宜，不良反应也比较多，肾功能不好的高尿酸患者，服用需减量或慎用。非布司他抑制尿酸合成，降尿酸不良反应相对少些，药品价格相对贵些，像肾功能轻中度受损的患者无需改变剂量。尿酸高药疗尿酸代谢障碍吃这些药：药物以苯溴马隆和丙磺舒为主促进尿酸排泄，其作用和机制就是抑制尿酸在肾小管的主动再吸收，增加尿酸的排泄，从而降低血中尿酸的浓度，可以缓解防止尿酸结晶生成，减少关节损害引发痛风。

尿酸高怎么降吃啥可以降酸，可以对照自身情况采用食疗或药疗方法降酸。降酸过程并非一朝一夕，需要做到饮食忌口，并保持良好的生活习惯。